アクティブスツールにブリーフとボールとマッサージガンを組み合わせたクリップ
筋膜ボールとオリーブ色のブリーフで太陽の下でお尻とヒップをストレッチする別の日
トレーニングパンツを履いて木製の椅子で骨盤筋膜リリースとストレッチを行う